Ergens voel je:
het kán anders
Want.. Waar houd je jezelf nog klein?
Welk verlangen durf je nog niet volledig serieus te nemen?
Wat voor stap stel je al maanden uit omdat je maar door blijft gaan?
Er zit méér in jou.. Er is meer mogelijk..
Ontdek hoe het is om vanuit helderheid, innerlijke rust én levensplezier weer je eigenwijze, authentieke en stralende zelf te herinneren ✨
“Maak ruimte om te luisteren naar wat er in jou leeft.”
Misschien voel je het al een tijdje.
- Er klopt iets niet meer. In je werk, je relatie of je leven. En toch houd je vast aan wat bekend is.
- Grenzen aangeven blijft lastig. Vaak weet je pas achteraf wat je eigenlijk had willen zeggen.
- Hulp vragen doe je liever niet. Je vindt dat je het alleen moet kunnen.
- Je staat altijd ‘aan’. Rusten voelt ongemakkelijk, bijna alsof het niet mag.
- Je maakt jezelf kleiner. Je past je aan, tot je jezelf bijna niet meer herkent.
- Dezelfde patronen keren terug. Andere situatie, hetzelfde gevoel.
- En dan die vraag: Is dit het? Waar verlang ik naar? Wat wil ík eigenlijk?
Geef jij jezelf de ruimte om het anders te willen? Om jezelf opnieuw (uit) te vinden?
Iets in jou wil bewegen.
Misschien verlang je naar meer rust, ruimte of verbinding met jezelf. Naar beter voelen wat jij nodig hebt, waar je grenzen liggen en wat voor jou klopt. Je voelt dat het anders mag. Je kunt ergens over nadenken, er woorden aan geven, misschien zelfs begrijpen waar iets vandaan komt. En toch blijf je vastlopen.
Bij Studio Glinstering nodig ik je uit om te vertragen en naar binnen te keren. Voorbij de gedachten en het verhaal, naar de laag daaronder. Naar wat je lichaam vertelt, naar gevoelens die misschien al een tijdje om aandacht vragen en naar patronen die ooit zijn ontstaan om je te helpen omgaan met wat er op je pad kwam.
In mijn begeleiding is er ruimte om nieuwsgierig te zijn naar wat zich aandient. Ik combineer elementen uit systemisch werk, innerlijk kindwerk, lichaamsbewustzijn, yin yoga (nidra) en mindfulness. Deze vormen helpen om niet alleen te praten over wat er in je gebeurt, maar het ook te ervaren en er op een andere manier contact mee te maken.
Zo kan er langzaam iets verschuiven. Niet omdat je jezelf moet veranderen, maar omdat je jezelf beter leert kennen. Je ontdekt wat je nodig hebt. Waar je grenzen liggen. Waar je verlangen zit. Wat je mag aankijken, loslaten en waar je juist meer ruimte aan wilt geven.
Er ontstaat ruimte voor beweging. Voor een beweging die echt van jou is. Van steeds zoeken buiten jezelf, naar meer vertrouwen op wat je van binnen al kunt voelen.
Aanbod
1-op-1 sessies
Een moment om te vertragen en thuis te komen bij jezelf. Daar waar voelen begint. En alles er mag zijn.
Lees meer →
Opstellingendag
Opstellingen maken zichtbaar wat er om aandacht vraagt. Zo ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten en bewegingen.
Lees meer →Niet alleen praten, maar ook voelen, ervaren en bewegen.
Lees meer over hoe ik werk →“Wat je wegduwt, blijft aan je trekken.
Wat je doorvoelt, krijgt bewegingsruimte.”
Over mij
Hi daar! Mijn naam is Tara ✨
Mijn rol is niet om jou te vertellen wie je moet zijn. Ik begeleid je in steeds beter waarnemen wat er in jóu leeft. Zodat je keuzes kunt maken die echt bij je passen. Zodat je jezelf niet steeds hoeft aan te passen aan wat je denkt dat er van je verwacht wordt.
Want we hebben allemaal manieren ontwikkeld om ons staande te houden. Om erbij te horen. Om onszelf te beschermen. En soms werken die manieren jaren later nog steeds door.
Ik vind het fascinerend wat er gebeurt als je daar nieuwsgierig naar durft te kijken. Niet om jezelf te analyseren tot je erbij neervalt. Maar om jezelf werkelijk te leren kennen: wat voel ik eigenlijk? Wat wil ík? Waar zeg ik ja terwijl ik nee bedoel? Waar houd ik mezelf klein? Waar verlang ik naar? Dat is het soort onderzoek waar ik graag naast je in meeloop.
Ik ben betrokken, nieuwsgierig en niet bang voor wat ingewikkeld is. Tegelijk geloof ik enorm in lichtheid. In lachen. In genieten. In het leven niet voortdurend zo serieus nemen.
Want voor mij gaat innerlijk werk uiteindelijk niet over eindeloos naar binnen kijken. Het gaat erom dat je daarna weer naar buiten kunt. Het leven in. Met meer vrijheid. Meer gevoel. Meer plezier. Meer verbinding. Voluit leven betekent niet dat alles altijd licht en mooi hoeft te zijn. Het betekent dat je ook de ingewikkelde kanten van het leven leert toelaten. Ik weet er alles van. En juist daarom doe ik dit werk met zoveel liefde.
Lees meer over mijn reis naar binnenBen jij bereid om de diepte in te gaan?
Dit past wel bij jou als…
- Je bereid bent verantwoordelijkheid te nemen voor wat er in jou leeft en voor je eigen ontwikkeling.
- Je begrijpt dat persoonlijke ontwikkeling geen eindpunt heeft, maar een proces is van steeds opnieuw ontdekken, ervaren en leren.
- Je ruimte kunt maken voor ervaringen die zich niet direct laten begrijpen. Je hoeft niet meteen te weten wat iets betekent of waar het vandaan komt, maar bent bereid om nieuwsgierig te blijven naar wat zich ontvouwt.
Gun je jezelf de ruimte om te starten met jouw innerlijke reis? Voel je nieuwsgierigheid én frisse weerstand? Het is allemaal welkom. Are you ready? 🪄
Dit past niet bij jou als…
- Je verwacht dat iemand anders het proces voor je aangaat, je antwoorden geeft of verantwoordelijkheid van je overneemt.
- Je vooral op zoek bent naar snelle oplossingen of praktische ‘trucjes’.
- Je de behoefte hebt om alles eerst met je verstand te begrijpen en te verklaren, voordat je bereid bent te ervaren, te onderzoeken of een volgende stap te zetten.
Dat is helemaal oké. Dan ben ik niet de juiste match met jou 😊 Bij Studio Glinstering draait het om vertragen, ervaren en geef jij richting aan jouw eigen proces. Ik sta naast je.
Ben je nieuwsgierig geworden?
Voel je een voorzichtige ja? Mag ik jou begeleiden bij jouw reis naar binnen?
Neem contact op